9784867341490 ブランド登録なし マインドフルネス教科書 【新版】の製品情報
「マインドフルネス教科書 【新版】」(ISBN: 9784867341490)についての具体的な製品情報を提供することはできませんが、一般的にこのような書籍はマインドフルネスの概念や実践方法について詳しく解説している内容が期待されます。マインドフルネスとは、現在の瞬間に意識を集中し、思考や感情を受け入れることを重視する心理的技法です。
この書籍には、マインドフルネスの理論的背景、瞑想の実践方法、日常生活における応用などが含まれていることが多いです。また、新版では最新の研究や実践法が反映されている可能性があります。
具体的な内容や特徴については、出版社の公式サイトや書籍販売サイトでのページを直接確認すると良いでしょう。
この書籍には、マインドフルネスの理論的背景、瞑想の実践方法、日常生活における応用などが含まれていることが多いです。また、新版では最新の研究や実践法が反映されている可能性があります。
具体的な内容や特徴については、出版社の公式サイトや書籍販売サイトでのページを直接確認すると良いでしょう。
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