陸上競技入門 初心者もぐんぐんレベルアップ 菅間友一の買取情報

書籍「陸上競技入門 初心者もぐんぐんレベルアップ」は、菅間友一によって書かれた陸上競技に関する指南書です。この本は主に初心者向けに、陸上競技の基本的な技術やトレーニング方法を紹介しており、競技力を高めるための具体的なアドバイスが盛り込まれています。
内容としては、スプリント、中距離、長距離、投てき、跳躍などさまざまな種目における技術解説や効果的なトレーニングメニューが含まれており、陸上競技を始めたばかりの人でも理解しやすいように書かれています。また、トレーニングのための体力づくりや競技会に向けた心構えなども取り上げられていることが多いです。
この本は、陸上競技に興味を持つ初心者の方や、これから競技を始めたいと思っている人にとって、役立つ情報が満載となっています。興味がある方は書店やオンラインでの購入を検討されると良いでしょう。