9784583117843 長距離・駅伝佐久長聖高校式メニュー 将来を見据えた競り合いに強い選手の育て方 高見澤勝
『長距離・駅伝佐久長聖高校式メニュー 将来を見据えた競り合いに強い選手の育て方』は、著者高見澤勝による長距離走や駅伝に特化したトレーニングメニューや選手育成に関する本です。佐久長聖高校は日本の高校駅伝で数多くの実績を持つ学校であり、その指導法やトレーニング方法が紹介されています。
本書では、選手が競り合いに強くなるための具体的なトレーニング方法やメンタル面の強化、将来を見据えた成長のための指導法について詳しく述べられています。また、実際のトレーニングメニューが掲載されているため、選手や指導者にとって実践的な内容が多いと考えられます。
この本は、長距離走や駅伝に興味がある人、特に指導者や選手本人にとって、有益な情報が得られる一冊です。興味のある方はぜひ手に取ってみてください。
本書では、選手が競り合いに強くなるための具体的なトレーニング方法やメンタル面の強化、将来を見据えた成長のための指導法について詳しく述べられています。また、実際のトレーニングメニューが掲載されているため、選手や指導者にとって実践的な内容が多いと考えられます。
この本は、長距離走や駅伝に興味がある人、特に指導者や選手本人にとって、有益な情報が得られる一冊です。興味のある方はぜひ手に取ってみてください。
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