9784761278144 不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法 オリバー・バークマン 高橋璃子
「不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法」は、オリバー・バークマンによる書籍で、日本語版が高橋璃子によって翻訳されています。この本では、限られた時間の中でどのように自分の人生を意義深く過ごすかについて考察されています。
著者は、完璧を求めることが逆にストレスを生む原因であると指摘し、より良い人生を送るためには受け入れや妥協、自己理解が重要であると論じています。具体的な方法論や実践的なアドバイスが含まれており、読者は自身の価値観や優先順位を見直す機会を得ることができます。
もしこの本に関する具体的な質問や知りたい内容があれば、どうぞお知らせください。
著者は、完璧を求めることが逆にストレスを生む原因であると指摘し、より良い人生を送るためには受け入れや妥協、自己理解が重要であると論じています。具体的な方法論や実践的なアドバイスが含まれており、読者は自身の価値観や優先順位を見直す機会を得ることができます。
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