9784635160278 パフォーマンスロッククライミング デイル・ゴダード ウド・ノイマン 森尾直康
『パフォーマンスロッククライミング』は、デイル・ゴダードとウド・ノイマンによって書かれた、ロッククライミングにおけるパフォーマンス向上を目指す専門的なガイドブックです。森尾直康氏による日本語訳がされています。この本では、クライミング技術の向上、メンタル面の強化、トレーニング方法、技術的なアプローチなど、多岐にわたるトピックが取り上げられており、初級者から上級者まで広く役立つ内容となっています。
特に、実践的なアドバイスやトレーニングプランが含まれているため、クライマーが自らのパフォーマンスを向上させるための具体的な手法を学ぶことができます。興味のある方は、ぜひ手に取ってみることをおすすめします。
特に、実践的なアドバイスやトレーニングプランが含まれているため、クライマーが自らのパフォーマンスを向上させるための具体的な手法を学ぶことができます。興味のある方は、ぜひ手に取ってみることをおすすめします。
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