9784295407171 ブランド登録なし 脳の名医が教えるすごい自己肯定感/加藤俊徳の製品情報
「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」(著者:加藤俊徳)は、自己肯定感を高めるための方法や考え方について解説している書籍です。この本では、脳科学の視点から自己肯定感の重要性やそれを育むための具体的なアプローチが説明されています。
具体的な内容には、ポジティブな自己認識を持つための習慣や日常生活における実践方法、心の健康を保つためのテクニックが含まれているでしょう。自己肯定感を高めることで、人生の質を向上させる手助けをすることが目的とされています。
この本は、自己改善やメンタルヘルスに関心がある人にとって、有益な情報源となるでしょう。具体的な製品情報については、出版社や書店のウェブサイトで詳細を確認することをお勧めします。
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