自分をたいせつにする本／服部みれいの高価買取価格

本書は、文筆家であり「マーマーマガジン」編集長の服部みれい氏が、変化の激しい現代を生きるすべての人へ贈る、自分を愛し、慈しむためのバイブルです。
「自分をたいせつにする」とはどういうことか。それは単なる甘やかしではなく、自分の体や心と向き合い、本来の自分を取り戻すプロセスであると著者は説きます。
本書では、冷えとり健康法や呼吸法といった具体的なセルフケアから、心の持ち方、人間関係の築き方まで、多角的な視点でアドバイスが綴られています。ちくまプリマー新書として刊行されているため、中高生にも分かりやすい平易な言葉で書かれていますが、その内容は大人にとっても深く心に響くものばかりです。
日々の生活に疲れを感じている方、周りの目ばかりを気にしてしまう方、そして「本当の自分」を探している方にこそ手にとっていただきたい一冊です。
自分自身を丁寧に扱うことで、世界の見え方が変わり、毎日がより豊かで心地よいものへと変化していくはずです。買取市場でも安定した人気を誇る、心のセルフケアの決定版ともいえる名著です。