キミは、以外の方法を知らないだけなんだ／森瀬繁智の高価買取価格

「キミは、『怒る』以外の方法を知らないだけなんだ」は、心理コンサルタントとして活躍する森瀬繁智氏による、感情コントロールとコミュニケーションをテーマにした実用書です。

本書では、ついカッとなってしまう、あるいはイライラが止まらないといった悩みを持つ人々に対し、怒りの正体を解き明かし、そのコントロール方法を具体的に提示しています。大きな特徴は、怒りを「二次感情」として捉える視点です。怒りの裏側に隠された「寂しさ」「悲しみ」「不安」といった本当の気持ち（一次感情）に気づき、それを適切に伝えることで、怒りに頼らなくても人間関係を円滑にする知恵を授けてくれます。

「怒るのは性格のせいではなく、単に他の方法を知らないだけ」という著者の温かいメッセージは、多くの読者の共感を呼びました。精神論だけでなく、誰でも実践できる具体的なアクションプランが盛り込まれているため、仕事や育児、家庭内での人間関係に悩む方にとって、穏やかな毎日を取り戻すための心強いガイドブックとなります。自分を責めることなく、より楽に生きるためのマインドセットを学べる一冊です。