をつくる本／内藤誼人の高価買取価格

心理学者の内藤誼人氏による、折れない心を手に入れるためのメンタル・トレーニング本「『図太い神経』をつくる本」です。仕事や人間関係で、「つい他人の目を気にしてしまう」「些細なことで落ち込んでしまう」「プレッシャーに弱く、すぐに動揺してしまう」といった悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。本書では、そのような繊細な悩みを持つ方が、どのような状況でも動じない「図太さ」を身につけるための具体的な心理学的テクニックが多数紹介されています。

著者の内藤氏は、多くの心理学関連の著書を持つ専門家であり、その理論は非常に実践的です。「図太い」というのは決して無神経になることではなく、自分をしっかりと持ち、外部からのストレスをしなやかに受け流す力を指します。本書を読めば、プレッシャーを味方につける方法や、自分を卑下しない心の持ち方、そして他人の評価に振り回されない自分軸の作り方が理解できるでしょう。

日々の生活でストレスを感じやすい方や、もっと自分らしく堂々と過ごしたいと考えている方にぴったりの一冊です。中古市場でも、メンタルヘルスや自己啓発に関心のある層から安定した人気を誇る実用書であり、手元に置いておきたい名著の一つと言えます。