ストレッチ 腹筋トレーニング器具

「アクティブシェイプボール（型番：870335）」は、効率的に腹筋を鍛えながら、心地よいストレッチも行える画期的なトレーニング器具です。
最大の特徴は、中央に配置された大型のクッションボールです。このボールが背中や腰を優しくサポートするため、通常の腹筋運動で起こりがちな腰への負担を軽減し、筋力に自信のない方や初心者の方でも無理なくトレーニングを続けることが可能です。

これ一台で、腹直筋をダイレクトに刺激するシットアップ（腹筋運動）はもちろん、体を左右にひねる動作を加えることで腹斜筋を鍛えるツイスト運動、さらには使用後の背筋を心地よく伸ばすストレッチまで、多彩なメニューに対応しています。バランスボールの柔軟性と、安定したスチールフレームが融合しているため、転倒の心配を抑えつつ体幹（コア）を意識した本格的なエクササイズが自宅で手軽に楽しめます。

使用しない時はコンパクトに折りたたんで収納できる設計となっており、限られたスペースでも邪魔になりません。運動不足を解消したい方はもちろん、しなやかなボディラインを目指す方や、腰への負担を抑えながら体幹を強化したい方に最適な一台です。