人生をつまらなくしているのは自分だの高価買取価格

「人生をつまらなくしているのは自分だ」は、世界が尊敬する日本人100人に選出された禅僧であり、庭園デザイナーとしても活躍する枡野俊明氏による、日々の生活を豊かにするための知恵が詰まった一冊です。
本書の核心は、「物事の捉え方ひとつで、世界は退屈にも輝きに満ちたものにも変わる」という禅の教えにあります。他人と自分を比較して落ち込んだり、将来への不安や過去の後悔に囚われたりすることで、自ら人生の可能性を狭めていないか。著者は、そうした心の「癖」こそが、自分の人生を窮屈にしている原因だと優しく説いています。
具体的な内容としては、人間関係の整理術、感情のコントロール、シンプルに暮らすための習慣など、現代人が抱える悩みに寄り添った実践的なアドバイスが提示されています。難しい専門用語を使わず、心に深く染み入るような平易な文体で綴られているため、忙しい日常の合間でも読みやすく、自分を見つめ直すきっかけを与えてくれます。
「最近、毎日が楽しくない」「何かに追われている気がする」と感じている方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。読後には、当たり前の日常が少しだけ違って見え、心が軽くなるのを感じられるはず。中古市場でも需要の高い、Discover 21発行の良質な自己啓発書です。