休暇力／和田秀樹の高価買取価格

精神科医として数多くのベストセラーを執筆している和田秀樹氏が、現代人に不足している「休むための技術」について説いた一冊です。
「せっかくの休日なのに何をすればいいかわからない」「休んでも仕事のことが頭を離れず、疲れが取れない」と感じている方へ向けて、真のリフレッシュとは何かを提示します。
本書では、単に身体を休める受動的な休息だけでなく、心を満たし自己実現に繋げるための能動的な「休暇の過ごし方」を具体的に解説。遊びや趣味を充実させることが、結果として仕事のパフォーマンス向上やメンタルヘルスの安定に直結することを、精神医学や心理学の知見から論理的に説明しています。
効率至上主義の社会において後回しにされがちな「休暇」の重要性を再認識させてくれる、忙しいビジネスマンや学生にとって必読のバイブルと言えるでしょう。
中古市場でも和田秀樹氏の著作は、その実用性の高さから安定した需要があります。読み終えた後の「休み方」に対する意識がガラリと変わる、実践的な知恵が凝縮された一冊です。
【主な内容】なぜ日本人は休めないのか／仕事ができる人ほど「休暇力」がある／自分を取り戻すための休息術 ほか