GronG 踏み台 ステップ台 エクササイズ

GronG（グロング）のステップ台は、自宅で手軽に有酸素運動ができる人気のフィットネスアイテムです。
踏み台昇降運動は、ウォーキングと比較しても高い運動効率が期待でき、下半身の筋力強化や脂肪燃焼、体力向上に非常に効果的です。

本製品の大きな特徴は、ご自身の体力や運動メニューに合わせて、高さを「10cm」と「15cm」の2段階に調整できる点です。初心者の方は低い設定からスタートし、慣れてきたら負荷を高めるなど、ステップアップしながらトレーニングを継続できます。表面には細かな凹凸の滑り止め加工が施されており、足元が安定するため安全に使用可能です。また、底面にも滑り止めパーツがついているため、フローリング等の床を傷つけにくく、激しい動きでもズレを最小限に抑えます。

サイズは約68cm×28cmとコンパクトな設計で、使用しない時は省スペースで保管が可能です。テレビを見ながらの「ながら運動」や、天候に左右されない室内での運動習慣に最適。丈夫なポリプロピレン素材を採用しており、耐荷重も110kgとしっかりとした作りになっています。健康維持やダイエット、リハビリテーションなど、幅広い用途に活用できる本格的な一台です。