感情を整理するハンディ版の高価買取価格

ベストセラー著者、和田秀樹氏による『感情的にならない気持ちの整理術』のハンディ版です。
日々の生活や仕事の中で、ついイライラしてしまったり、他人の言動に振り回されて落ち込んだりすることはありませんか？本書は、精神科医としての豊富な知見を活かし、負の感情を上手にコントロールするための具体的なメソッドを分かりやすく解説した一冊です。
「なぜ感情的になってしまうのか」というメカニズムの解説から、思考のクセを修正するトレーニング、人間関係を円滑にするためのヒントまで、心の平穏を保つための知恵が凝縮されています。
持ち運びに便利なコンパクトなハンディサイズ（ソフトカバー）のため、通勤時間や外出先など、場所を選ばずいつでも手軽に読み返すことが可能です。感情に振り回されず、しなやかで強い心を持ちたいと願うすべての方に強くおすすめします。
中古市場でも安定した人気を誇る実用書であり、ビジネスパーソンから主婦層まで幅広い読者に支持されている名著です。自分自身のメンタルケアや、より良い人間関係の構築にぜひお役立てください。