脳の癖を知りにの高価買取価格

本書は、トップアスリートや経営者のメンタルコーチを務める越山剛氏が、神経科学と行動心理学の知見を基に「自分を変える方法」を説いた画期的な指南書です。多くの方が抱く「自分には無理だ」というネガティブな思い込みを、単なる根性論ではなく、脳の仕組み（ハードウェア）の特性として冷静に分析し、その攻略法を具体的に示しています。
私たちの脳には、変化を嫌う一方で、経験によって構造を変化させる「可塑性」という性質があります。本書では、この脳の性質を最大限に活用し、無理なく「やれる自分」へとアップデートするためのステップを分かりやすく解説。日常の些細な習慣から、大きな目標達成に向けたマインドセットまで、科学的な裏付けに基づいた実践的なワークやアドバイスが満載です。
現状の自分に限界を感じている方、新しいことに挑戦したいけれど一歩が踏み出せない方にとって、本書は心強い味方となるでしょう。自分の「脳の癖」を知り、それをコントロールする術を身につけることで、人生の選択肢を広げ、理想の未来を切り拓くための一冊です。