脳の強化書: 66のトレーニング法の高価買取価格

JAN 9784860633523
メーカー名 あさ出版
型番 9784860633523
買取上限価格 501円

9784860633523 あさ出版 脳の強化書: 66のトレーニング法の高価買取価格

本書は、脳内科医であり「脳の学校」代表の加藤俊徳氏が執筆した、脳のパフォーマンスを劇的に向上させるための実践的なガイドブックです。脳の機能を「思考」「感情」「伝達」「理解」「運動」「聴覚」「視覚」「記憶」という8つの拠点(脳番地)に分類し、それぞれの領域を効率的に鍛えるための66のトレーニングメニューを網羅しています。
「最近、人の名前が出てこない」「集中力が続かない」「やる気が起きない」といった悩みは、脳の特定の部位が休眠状態にあることが原因かもしれません。本書では、日常生活の中で無理なく取り組める具体的なアクションを通じて、眠っている脳の可能性を呼び覚ます方法を分かりやすく解説しています。
特別な道具は一切不要で、通勤中や家事の合間にできる簡単なワークばかり。何歳からでも脳は成長し、変化するという医学的知見に基づいたメソッドは、老若男女問わず多くの方に支持されています。頭をシャープに保ち、日々の生活や仕事をより充実させたい方に最適な一冊です。中古市場でもベストセラーとして安定した人気を誇る、脳トレ本の決定版といえる内容となっています。