9784478121757 ダイヤモンド社 糖毒脳 冴えた頭を保つ方法の高価買取価格
「いつまでも若々しく、明晰な頭脳を保ちたい」と願うすべての方へ贈る、脳の健康維持に特化した一冊です。
本書『糖毒脳』では、福島県立医科大学教授の下村健寿氏が、現代人を脅かす「糖の摂りすぎ」が脳に与える深刻なダメージについて、医学的エビデンスに基づき分かりやすく解説しています。
近年の研究で、アルツハイマー型認知症は「第3の糖尿病」とも呼ばれるほど、血糖値の状態と密接に関係していることが明らかになってきました。本書では、脳を老化させる原因物質「AGEs(終末糖化産物)」の正体を暴き、日々の食事や生活習慣がいかに脳のパフォーマンスを左右するかを説いています。
「最近、物忘れが増えた」「集中力が続かない」といった自覚症状がある方はもちろん、将来の認知症リスクを抑えたい現役世代にも非常におすすめの内容です。厳しい制限ではなく、無理なく続けられる「脳を守る食べ方」や生活の知恵が満載されています。
専門的な知見を平易な言葉で紐解いた本書は、健康寿命を延ばしたい現代人の必読書といえるでしょう。中古市場でも非常に注目度の高い実用書です。
本書『糖毒脳』では、福島県立医科大学教授の下村健寿氏が、現代人を脅かす「糖の摂りすぎ」が脳に与える深刻なダメージについて、医学的エビデンスに基づき分かりやすく解説しています。
近年の研究で、アルツハイマー型認知症は「第3の糖尿病」とも呼ばれるほど、血糖値の状態と密接に関係していることが明らかになってきました。本書では、脳を老化させる原因物質「AGEs(終末糖化産物)」の正体を暴き、日々の食事や生活習慣がいかに脳のパフォーマンスを左右するかを説いています。
「最近、物忘れが増えた」「集中力が続かない」といった自覚症状がある方はもちろん、将来の認知症リスクを抑えたい現役世代にも非常におすすめの内容です。厳しい制限ではなく、無理なく続けられる「脳を守る食べ方」や生活の知恵が満載されています。
専門的な知見を平易な言葉で紐解いた本書は、健康寿命を延ばしたい現代人の必読書といえるでしょう。中古市場でも非常に注目度の高い実用書です。
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