に変わる心理学 内藤誼人の高価買取価格

本書は、心理学者・内藤誼人氏が、心理学の知見を駆使して「ついつい後回しにしてしまう癖」を根本から解消するためのメソッドをまとめた一冊です。
「やる気が出ない」「面倒くさい」といった感情に振り回されることなく、自然と体が動くようになるための具体的なテクニックが豊富に紹介されています。

多くの人が「意志の強さ」だけで解決しようとして挫折しがちですが、本書では心理学的なアプローチ、例えば「とりあえず2分だけやってみる」といったハードルを下げる工夫や、環境設定の重要性を説いています。専門用語を極力抑えた平易な文章で書かれているため、普段あまり本を読まない方でもスムーズに理解を深めることができる点も大きな魅力です。

仕事のパフォーマンスを上げたいビジネスパーソンはもちろん、勉強に集中したい学生、家事を効率よくこなしたい方など、あらゆる世代の「行動力」を劇的に変えるヒントが詰まっています。どうしても一歩が踏み出せない自分を変えたい方に、ぜひ手に取っていただきたい実用的な一冊です。
中古市場でも内藤誼人氏の著作は安定した人気があり、注目度の高い商品となっています。