13歳からのメンタルヘルスの高価買取価格

本書は、心理カウンセラーの林恭弘氏が、多感な時期を迎える13歳前後の子どもたちに向けて執筆した「心の守り方」のバイブルです。
学校生活、友人関係、SNSでの悩みなど、思春期特有のストレスに直面しやすい現代において、いかにして自分自身を肯定し、大切に生きていくかを優しく丁寧に解説しています。
「自分に自信が持てない」「周りの目が気になってしまう」「人間関係に疲れてしまった」といった悩みを抱える10代の読者に寄り添い、具体的な心の整え方や考え方のヒントを提案。専門的な心理学の知見に基づきながらも、中学生でも読みやすい言葉で綴られているのが特徴です。
他人の評価に振り回されるのではなく、自分だけの価値に気づき、健やかなメンタルを保つためのスキルは、大人になっても役立つ一生ものの財産となります。
お子様へのプレゼントとしてはもちろん、教育関係者や、子どもとの接し方に悩む保護者の方にも手に取っていただきたい一冊です。
たった一人の大切な自分を一番の味方にするための、温かいメッセージが詰まっています。