9784295412366 クロスメディア・パブリッシング 〔予約〕最高の状態 無 鈴木祐の高価買取価格
科学的エビデンスに基づいた執筆活動で絶大な支持を得るサイエンスライター・鈴木祐氏による待望の一冊『無(最高の状態)』が登場しました。
本作は、ベストセラーとなった『最高の体調』に続くシリーズとして、東洋哲学が数千年にわたり説いてきた「無」や「空」という概念を、現代の認知科学や心理学、脳科学の視点から鮮やかに解明しています。
私たちは日々、過去への後悔や未来への不安、他者との比較といった「自己(エゴ)」が生み出す雑念に振り回され、精神的なリソースを消耗しがちです。本書では、最新の脳科学における「デフォルト・モード・ネットワーク」の知見などを交えながら、苦しみの正体を論理的に解剖。どのように思考を整理し、余計な執着を手放すことで、脳と心が研ぎ澄まされた「最高の状態」へと至ることができるのか、その具体的なメソッドが網羅されています。
「集中力を高めたい」「メンタルを安定させたい」と願うビジネスパーソンから、マインドフルネスに関心のある方まで、一生モノの知恵を授けてくれる必読の書です。中古市場でも人気の高い著者による、知識の体系化と実践性を兼ね備えた注目作です。
本作は、ベストセラーとなった『最高の体調』に続くシリーズとして、東洋哲学が数千年にわたり説いてきた「無」や「空」という概念を、現代の認知科学や心理学、脳科学の視点から鮮やかに解明しています。
私たちは日々、過去への後悔や未来への不安、他者との比較といった「自己(エゴ)」が生み出す雑念に振り回され、精神的なリソースを消耗しがちです。本書では、最新の脳科学における「デフォルト・モード・ネットワーク」の知見などを交えながら、苦しみの正体を論理的に解剖。どのように思考を整理し、余計な執着を手放すことで、脳と心が研ぎ澄まされた「最高の状態」へと至ることができるのか、その具体的なメソッドが網羅されています。
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