しあわせを感じられない理由の高価買取価格

現役の脳神経外科医・菅原道仁氏による、幸福感と脳のメカニズムを解き明かした一冊です。「何不自由ないはずなのに、なぜか幸せを実感できない」「将来が漠然と不安」といった悩みを抱える現代人に対し、医学的な知見からアプローチします。

本書では、私たちの感情を支配するドーパミンやセロトニン、オキシトシンといった脳内物質の働きを詳しく解説。幸福を感じるかどうかは性格や環境だけでなく、脳の「しつけ方」次第であると説いています。難しい専門用語を避け、日常生活で今日から実践できる具体的なメソッドが豊富に紹介されているのが特徴です。

例えば、感情の波に左右されず、意識的に脳内物質を分泌させるための生活習慣や考え方のコツなど、脳を「上機嫌」にするための具体的なトレーニング方法が網羅されています。自己啓発本としてだけでなく、脳科学の観点から論理的に納得したい方にも最適です。

日々の忙しさに追われ、自分自身の幸せを後回しにしてしまっている方にこそ手に取っていただきたい、自分らしく前向きに生きるためのバイブル。文庫版として手軽に読めるサイズ感も魅力です。