演奏がラクに！アレクサンダー・テクニークの高価買取価格

演奏中の「体が力む」「指が回らない」「疲れやすい」といった悩みを解消するための、アレクサンダー・テクニークの実践的なガイドブックです。
著者の嶋村順子氏は、多くの音楽家を指導してきた実績を持つ、アレクサンダー・テクニークの日本人教師。本書では、体の構造や自然な動きを理解することで、無理のないスムーズな演奏へと導く48のヒントを提案しています。
管楽器、弦楽器、鍵盤楽器など、楽器の種類を問わずに活用できるのが大きな特徴です。解剖学的な視点に基づきつつも、豊富なイラストや図解を用いて分かりやすく解説されており、専門知識がなくても直感的に学びを深めることができます。
「頑張って練習しているのに上達が止まっている」「本番で緊張して体が固まってしまう」といった課題に対し、意識の持ち方一つで演奏が劇的に楽になる具体的なアプローチが満載です。
日々の練習に取り入れることで、本来持っているポテンシャルを最大限に引き出し、より自由で表現豊かな演奏を目指す方へ最適な一冊です。