脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書／中島美鈴の買取情報

「脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書」は、中島美鈴による著書で、怒りやイライラを管理するための方法やアプローチについて解説しています。この本は、日常生活でのストレスを軽減し、自己コントロールを高めるための実践的なアドバイスやテクニックを提供していると考えられます。
出版情報は次のとおりです：
- ISBN: 9784799112601
- 著者: 中島美鈴
この書籍は、怒りに関する理解を深め、ポジティブな行動変化を促進することを目的としています。具体的には、怒りの感情の原因を探り、それに対処するための戦略を提案しているでしょう。興味がある方は、書店や図書館での確認をおすすめします。