9784780424140 記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹
「記録が伸びる! 陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び」は、森長正樹氏による陸上競技についての書籍です。この本は、跳躍種目に焦点を当て、選手が記録を伸ばすための技術やトレーニング方法、戦略について詳しく解説しています。
特に、各種跳躍の特徴や必要なフォーム、練習法に加え、精神面やコンディショニングについても触れられていることが予想されます。陸上競技に関心がある選手や指導者にとって、貴重な情報源となる一冊です。
具体的な内容や章構成について興味がある場合は、書籍自体を手に取って読んでみると良いでしょう。
特に、各種跳躍の特徴や必要なフォーム、練習法に加え、精神面やコンディショニングについても触れられていることが予想されます。陸上競技に関心がある選手や指導者にとって、貴重な情報源となる一冊です。
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