9784868011354 宝島社 すぐやる人の脳のクセ 62のコツの高価買取価格
「つい後回しにしてしまう」「重い腰が上がらない」といった悩みを持つ方に最適な一冊、『すぐやる人の脳のクセ! 科学的に自分を動かす62のコツ』をご紹介します。
本書は、行動経済学の専門家である竹林正樹氏が、意志の力や根性に頼ることなく、脳の仕組みを利用して「つい動いてしまう」状態を作るための手法を解説した実用書です。
私たちはなぜ、やるべきだと分かっていても行動できないのでしょうか?本書ではその原因を性格の問題ではなく、脳の「クセ」にあると定義しています。そこで重要になるのが、行動経済学の知見を用いた「ナッジ(そっと後押しする)」という考え方です。本書では、日常生活や仕事の場面で即座に活用できる62個の具体的なメソッドを収録。心理的なハードルを最小限に抑え、自然に行動を開始するための仕掛けが満載です。
やる気が出るのを待つのではなく、勝手に体が動くような環境・状況を科学的に作り出すためのヒントが詰まっています。図解を交えた分かりやすい構成で、読んだその日から実践できる内容ばかりです。仕事の生産性を高めたいビジネスパーソンはもちろん、自分を変えたいと願うすべての方に強くおすすめできる一冊です。
本書は、行動経済学の専門家である竹林正樹氏が、意志の力や根性に頼ることなく、脳の仕組みを利用して「つい動いてしまう」状態を作るための手法を解説した実用書です。
私たちはなぜ、やるべきだと分かっていても行動できないのでしょうか?本書ではその原因を性格の問題ではなく、脳の「クセ」にあると定義しています。そこで重要になるのが、行動経済学の知見を用いた「ナッジ(そっと後押しする)」という考え方です。本書では、日常生活や仕事の場面で即座に活用できる62個の具体的なメソッドを収録。心理的なハードルを最小限に抑え、自然に行動を開始するための仕掛けが満載です。
やる気が出るのを待つのではなく、勝手に体が動くような環境・状況を科学的に作り出すためのヒントが詰まっています。図解を交えた分かりやすい構成で、読んだその日から実践できる内容ばかりです。仕事の生産性を高めたいビジネスパーソンはもちろん、自分を変えたいと願うすべての方に強くおすすめできる一冊です。
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